Калькулятор проміле: скільки алкоголю в крові
Орієнтовно оцініть вміст алкоголю в крові та скільки часу знадобиться організму, щоб його вивести. Розрахунок — за формулою Відмарка.
Орієнтовно в крові зараз
0,24 ‰
- Пікове значення
- 0,39 ‰
- Чистого спирту
- 20 г (≈ 2,0 станд. порцій)
- До повного виведення
- ≈ 1 год 35 хв
Це лише грубий розрахунок: реальний вміст алкоголю може бути значно вищим. Не сідайте за кермо після вживання алкоголю — навіть якщо калькулятор показує нуль.
Як це рахується
Кількість чистого спирту ділимо на вагу тіла та коефіцієнт розподілу (типово 0,68 / 0,55 для чоловіків / жінок) і віднімаємо виведене організмом — у середньому 0,15 ‰ на годину.
Насправді результат залежить від їжі, швидкості пиття, здоров’я печінки, ліків, втоми та індивідуальних особливостей. Алкоголь продовжує всмоктуватися ще 30–90 хвилин після останньої порції.
Хочете чесно оцінити свої звички? Пройдіть тест AUDIT від ВООЗ →